以下食物两小时内不能同时食用,否则会发生中毒,甚至有生命危险,千万不可疏忽大意。
我还找到了一个网址是有关食物相克图的，有兴趣者可去游览，增广见闻嘛。
http://www.zcmf.95.cn/xiang.htm (食物相克图)
其实那些所谓的禁忌与相克也有人持着怀疑或更甚者，直斥食物相克有误导人之嫌，更导致人心惶惶。其实，中国烹饪协会美食营养委员会组织召开了以“质疑‘食物相克’”为主题的专家研讨会，共同拨开这片迷雾。
专家们的共识是：夸大和渲染，尤其是用“克”的说法，存在误导；应倡导“食物多样化”，这才是保证营养安全的一个最基本的有益的做法。在此我也张贴了网址与评论，有兴趣者可去游览。
食物相克不必太当真 大连医科大学附属二院营养师王兴国
中国人喜欢“禁忌”，这样那样的生活禁忌在民间广泛流传，关于某些食物相克因而不能同时吃的说法就是典型的一种。把这些说法收集起来，内容堪称丰富，大约有上百种食物是相克的，简直令人惊诧——惊诧于自己屡屡犯“忌”而不自知。这些说法常引经据典，头头是道，但认真细读并稍加分析，始觉多数说法十分牵强。这些“丰富”资料主要来源于医学古籍如《食疗本草》、《本草纲目》、《饮膳正要》、《寿世保元》等，少部分来自现代报刊杂志的报道。在这里仅举数例，说明真的不要当真才行。 有些说法显然把特殊性问题绝对化了。例如夏天炎热，人体消化能力低下，食物冷热不均或凉的食物与油腻食物同食，容易引起消化不良，所以此时不要同时食用肥肉和凉水。这是有道理的，但因此认为“肥肉与凉水相克”（《金匮要略》——中医经典古籍之一）就未免太绝对了。有些说法显然是搞错了，把本来不属于搭配禁忌的问题简单地看作食物相克。虾蟹类腐败后产生有害胺类，不慎食之，极易引起过敏或中毒。如果进食前后曾食其他食物，常易被认为是食物相克。例如“虾不可与猪肉同食，损精”、“虾不可与鸡肉同食”（《饮膳正要》——明代中医古籍）、“蟹与茄子不可同食”（香港《中国农历》附食物相克中毒图解——该图出处未明，流传甚广，谬论多多）
有些说法只是在某些极其个别的情况下才成立，根本没有普遍意义。例如《金匮要略》中说“生葱不可共蜜食之，杀人”。这种情况也许只能用蜜蜂采集有毒植物花粉酿成有毒蜂蜜来解释。但这种情况是极其少见的，并且与食物相克无关，这样的毒蜜跟什么共食都会“杀人”。《食疗本草》（中医早期药书之一）说“李（子）蜜合食，损五脏”，也是同样的问题。
http://life.people.com.cn/GB/1089/4280969.html
这世上的事物有反必有正，如果你学会搭配，那麽同样的食物也可以使你的身体将更加健康, 只因不同的食物含有人体所需的不同营养成分，以下是我在网上寻得的一些资料可供参考。
苹果＋洋葱＋茶叶。荷兰医学研究者认为，苹果、洋葱及茶叶中含丰富的黄酮类物质，可保护心脏。经过805名65~84岁男子长达5年的观察证明，饮食中的黄酮类物质，主要来自苹果、洋葱和饮茶。坚持每天饮4杯茶以上的男子，死于心脏病的危险减少45％，吃一个或一个以上苹果者减少50％。
蔬菜＋水果＋鱼肉。国外专家发现，合理的调理饮食结构有助于降低血压。研究表明，蔬菜、鱼肉和水果是控制血压的最佳饮食。蔬菜中含有大量的纤维素，水果中的钾、钙、镁等矿物质元素，以及鱼肉所含的不饱和脂肪酸，皆有利于增加血管壁的弹性，从而降低血压；使其恢复正常。
猪肝＋菠菜。猪肝富含叶酸、维生素B12 以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素。相辅相成，是防治老年贫血的食疗民间药方。
豆腐＋萝卜。豆腐含植物蛋白丰富；脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强助消化能力，与之同煮，会使豆腐的营养被人体大量吸收。
羊肉＋生姜。羊肉和生姜均为辛温之品，羊肉可补气血和温肾阳；生姜有止痛祛风湿等作用。同时生姜既能祛腥膻味，又能助羊肉温阳祛寒之力，二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。不愧为冬令补虚佳品。
鸡肉＋栗子。鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡味道鲜美，更在于二者共煮其营养成分极高，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。
